Som jente følger det med en del ting når det kommer til hygiene og kropp som kan være skikkelig kjipt. Det finnes masse smarte tips der ute som gjør det enklere og som forebygger at ting skjer der nede! Jeg har skrevet ned mine beste tips til dere, og håper jeg kan hjelpe mange. 
 

HYGIENE TIPS – LIFE HACKS

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

Trange bukser – Selvom det er super fint å bruke trange bukser, er det ikke det lureste man kan bruke. Man kan faktisk få en del problemer i underlivet av å bruke alt for trange bukser. Nå har ikke jeg selv slitt med så veldig mange problemer der nede forårsaket av trange bukser, men jeg har hørt om masse som faktisk kan skje av å bruke trange bukser. Man kan få inngrodd hår, noe som visstnok er veldig ubehagelig og som kan komme av at man bruker for trange bukser da buksene presser for hardt på slik at håret rett og slett ikke kommer ut. Man kan også få sopp i underlivet av å bruke for trange bukser, ikke bra! 

Våte klær – Det er heller ikke så veldig smart å gå rundt med våte klær, spesielt ikke underbukser eller vanlige bukser. Når man har vært på trening, badet, eller bare har blitt litt våt er det lurt å skifte med en gang. Mange problemer kan komme av det, blant annet urinveisinfeksjon. Noe som er ekstremt vondt! Man vil virkelig ikke ha det. 

Undertøy – Noe av det beste man faktisk kan bruke av undertøy er bomull. Silke som er veldig populært og ikke minst fint gjør at det ikke puster der nede, og det er jo ikke bra. Det går selvfølgelig bra å bruke silke innimellom, det gjør jeg – men kanskje ikke hver eneste dag! 

Sove naken – Tro det eller ei, men kroppen trenger faktisk å puste og det kan være veldig sunt å sove uten klær. Det er faktisk blitt studert og testet på at det er bra for selvtilliten og ikke minst kroppen å sove uten klær og ikke pakke seg sammen i masse lag med klær. Prøv det!

Tranebær – Har du fått urinveisinfeksjon eller sliter med det kan det hjelpe å drikke tranebærjuice eller noe slikt. Det er faktisk ekstremt mange jenter som sliter med det og får det veldig ofte, og da kan det hjelpe med tranebær. 

Såpe – En ting som faktisk er ganske viktig er at man ikke skal vaske seg overalt med vanlig såpe med parfyme i. Det er ikke bra for underlivet i det hele tatt. Det gjelder både jenter og gutter, men jenter aller mest! Man skal jo vaske seg der nede, uten tvil – men med riktig såpe. Det finnes super gode såper som er laget til underlivet og det er helt klart det man burde bruke, ikke vanlig såpe.

Visste du noe av dette fra før av?